美肌

もうこの年ですので当然お肌もくたびれてます。
日々の暴飲暴食が悪いんでしょうね。
分かってるならやめればいいのですが、そうも行かず…
そもそも肌が弱くて、季節の変わり目は突発的に
顔に赤みや湿疹が出たりします。
これがすごいストレス。人にも会いたくなくなるし
会社にも行きたくない（これはいつもだけど）。
先月皮膚科に行って薬はもらったけど
薬を塗ってその時は治っても、しばらくするとまた同じ部分に
赤みや吹き出物が出る。要するにちゃんと治ってないってことらしい。
体質そのものを変えて根本から治さないとダメなんだな。
代謝を上げてお肌を活性化しないとダメらしいです。
とにかく代謝を良くしようと思って最近ゲルマニウム温浴に行ってます。
2週間に1回くらいだけど。地元で1回800円。
あとハーブティーをガンガン飲む…。
それが効いてるわけじゃないのかもしれないけど、
とりあえずちょっと肌荒れも落ち着いてきた。

そんな時にお友達から紹介をもらい、エステティシャンの卵の練習台として
無料でフェイシャルエステを受けてきました。
岩盤ドームに入りながらマッサージはもちろん、パックしたり超音波当てたり。
手もマッサージしてくれました。
トータルで1時間半も。気持ちよくてウトウト…
昨日受けたのですが、今日の朝は化粧ノリが非常によくて
しかもなんかくすみが取れてる気が。
いつもよりは透明感がある気がしました。いいかも～。
1ヶ月に1回でもいいから受けないよりは受けた方がいいのかなーと
思いますが、そこはまずお財布と相談。

今日は横浜に遊びに来たサエちゃんから
韓国のFACE SHOPというブランドの
人気商品・ヨーグルトパックをもらいました。
見た目もダノンのヨーグルトみたいだし
においも本当にヨーグルト。
これからお風呂で試しまーす。